患者都有深刻的体会。轻者，便秘可在数日内缓解，重者则可能长时间的粪质干燥，排出困难。有些便秘患者因此会造成心理上的负担，不原排便，进而使便秘加重，引发其他的疾病。

其实，将便秘的危害总结一下，大致包括以下这六种。

1、发生包皮过长：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，较后形成包皮过长。

2、加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3、形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4、心理和精神障碍：经久不愈的便秘给其生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自杀的情况。有学者报道，男性长期便秘易患帕金森症。

5、有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

6、可致性欲下降：长期，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，有人称为“性爱肌”，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

既然便秘有这么多的危害，广大的患者和网友朋友们平日在饮食和生活中要多加注意，尽量减少便秘的发生。一旦放生了便秘，也要积极的治疗，不要以为是小病就可以听之任之发展下去，到较后引发其他全身疾病，受苦的只能是自己。