| 胃病的朋友们可以试试这道菜福建健康在线 |
| 访问量:873 时间:2012-5-20 |
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十一已过,秋季已到,现在正是身体补虚的好时节,今天就向大家介绍一种营养丰富的猴头菇炖鸡汤。味鲜,肉嫩,菇香,呵呵,听着就快流口水了。。。。。。
原料:猴头菇250克 母鸡一只 葱 姜 蒜 大料 食用盐 味精 1.将母鸡清洗干净,剁碎,放入锅中大火煲滚,加入适当的葱 姜 蒜 大料 食用盐 味精(以个人口味为主) 2.将猴头菇泡发好,切成小块,也放入锅内大火煲滚 最简单的猴头菇泡发方法:猴头菇因自身生长环境,菇体带有苦味,买回后,应放在淡盐水中,泡发的时间越长越好。一般早上泡,晚上吃,晚上泡,第二天白天吃,这样做可以将猴头菇的苦味,完全去掉,假如有条件,中间换几次水。 3锅内猴头菇与鸡肉煲熟后,关火,盖好锅盖,再闷上20分钟,这样做主要是让猴头菇与鸡肉的味道更鲜美。 4.开锅盖,盛汤,吃饭了! |
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